Disponibilidad Alta

Arándanos

2.69 / Bandeja 125g
Los arándanos son un fruto que crece de forma silvestre en las zonas frescas del hemisferio norte, son de color negro azulado y miden unos 6 milimetros de diametro.

El principal uso de los arandanos es en las mermeladas y tartas, también se utiliza para acompañar y dar imagen a otros platos.

Es una fruta rica en vitaminas con bajo aporte calórico. Se recomienda para tratar problemas grastrointestinales.

Composición nutricional (100g)

Composición nutricional (100g)
  • Vitaminas: C, K
  • Potasio: 77 mg
  • Cobre: 0.1 mg
  • Azúcares: 9.6 g
  • Calorías: 57 kcal
  • Carbohidratos: 14 g
  • Proteínas: 0.7 g
  • Grasas: 0.3 g
  • Fibra: 2.4 g
  • Sal: 0 g
Estos valores son  aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de factores como las condiciones de crecimiento.