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Castañas

Castañas Frescas: El Sabor del Otoño en tu Mesa

Las castañas frescas son un auténtico tesoro gastronómico que nos regala la naturaleza. En nuestro mercado seleccionamos cuidadosamente las mejores piezas, garantizando un calibre excelente, piel firme y una pulpa tierna y dulce. Ya sea para disfrutar de las clásicas castañas asadas al fuego en los días fríos o para innovar en tus recetas diarias, te ofrecemos un producto de calidad superior que aporta calidez, aroma y sabor a cualquier preparación.

La Guarnición Ideal para Carnes y Aves

Aunque son deliciosas por sí solas, las castañas son un ingrediente gourmet espectacular para acompañar tus platos principales. Un puré de castañas suave y cremoso es el contrapunto perfecto para realzar el sabor de estofados de ternera y guisos intensos. Además, enteras o troceadas, son un relleno tradicional y exquisito para pollos asados o aves, aportando un contraste dulce y una textura fundente que convertirá tus comidas familiares en auténticos banquetes.

Energía Saludable y Bajas en Grasas

A diferencia de otros frutos secos, las castañas destacan por ser muy ricas en agua y carbohidratos complejos, proporcionando energía sostenida con un índice de grasa notablemente bajo. Son una excelente fuente de fibra, ideal para mejorar la digestión y aportar saciedad, y están repletas de vitaminas del grupo B y minerales esenciales. Disfruta de un bocado reconfortante, nutritivo y lleno de beneficios para tu bienestar diario.

Composición nutricional (100g)

  • Vitaminas: B1, B2, B3, B6, C
  • Ácido fólico: 62 µg
  • Calcio: 27 mg
  • Hierro: 1.0 mg
  • Magnesio: 32 mg
  • Potasio: 518 mg
  • Azúcares: 4.0 g
  • Calorías: 196 kcal
  • Carbohidratos: 44.0 g
  • Proteínas: 2.4 g
  • Grasas: 1.3 g
  • Fibra: 8.1 g
Estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de factores como las condiciones de crecimiento o la variedad.