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Espárrago Manojo
Manojo de Espárragos Verdes Frescos: Calidad Premium y Textura Tierna
El manojo de espárragos verdes es un básico imprescindible en la cocina de todo amante de la buena gastronomía. En nuestro mercado preparamos cada manojo seleccionando cuidadosamente tallos de calibre óptimo, caracterizados por un color verde vibrante, yemas bien cerradas y una textura firme pero excepcionalmente tierna. Te garantizamos un producto fresco, recién recolectado, que llevará a tu mesa ese sabor herbáceo inconfundible y un toque de elegancia natural en cada preparación.
La Guarnición a la Plancha Perfecta para Carnes y Aves
Los espárragos son el acompañamiento estrella cuando se trata de realzar el sabor de las proteínas sin enmascararlas. Un simple paso por la parrilla o la sartén con unas gotas de aceite de oliva y sal en escamas los convierte en la guarnición definitiva para un jugoso entrecot de ternera o un chuletón a la brasa. Además, son una cama de verduras espectacular para servir junto a unas pechugas de pollo asadas o para trocearlos y enriquecer tus estofados de cerdo, aportando un contraste crujiente y rústico delicioso.
Poder Diurético y Nutrición Ligera para tu Día a Día
Además de ser un deleite para el paladar, los espárragos verdes son uno de los vegetales más valorados por sus extraordinarias propiedades saludables. Son mundialmente conocidos por su efecto diurético natural, ayudando a combatir la retención de líquidos y depurar el organismo. Cuentan con un aporte calórico mínimo y son una excelente fuente de fibra, vitaminas A, C y K, y ácido fólico, nutrientes clave para mantener tu sistema cardiovascular en forma y asegurar digestiones ligeras tras tus comidas más contundentes.
Composición nutricional (100g)
- Vitaminas: A, C, E, K
- Ácido fólico: 52 µg
- Calcio: 24 mg
- Hierro: 2.1 mg
- Magnesio: 14 mg
- Potasio: 202 mg
- Azúcares: 1.8 g
- Calorías: 20 kcal
- Carbohidratos: 3.8 g
- Proteínas: 2.2 g
- Grasas: 0.1 g
- Fibra: 2.1 g
Estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de factores como las condiciones de crecimiento y el calibre exacto del espárrago.