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Espárragos Manojo
3.99
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/ Manojo
Manojo de Espárragos Medianos: El Calibre Perfecto para tu Cocina
El espárrago verde de calibre mediano es el equilibrio definitivo entre una textura tierna y una mordida carnosa. A diferencia de los más finos, este calibre soporta a la perfección altas temperaturas sin perder su firmeza, ofreciendo un corazón jugoso y un exterior ligeramente crujiente. En nuestro mercado preparamos manojos diarios con tallos rectos, de un verde intenso y con las yemas bien cerradas, garantizándote un producto de calidad premium que aportará un toque rústico y delicioso a tus comidas.
La Guarnición a la Plancha Ideal para Carnes y Aves
Por su grosor ideal, estos espárragos nacieron para brillar en la parrilla o en la sartén. Unas gotas de aceite de oliva, sal gruesa y un golpe de calor son suficientes para lograr una guarnición espectacular que elevará el nivel de tus chuletones de ternera, entrecots a la brasa o medallones de cerdo. Además, son el acompañamiento verde y saludable perfecto para escoltar unas pechugas de pollo asadas o para trocearlos e incluirlos en sabrosos salteados de carne, ya que absorben los sabores del adobo manteniendo su estructura.
Alto Poder Diurético y Nutrición Ligera
Cuidar de tu organismo es muy sencillo con este súper alimento. Los espárragos verdes son uno de los vegetales más valorados en las dietas saludables gracias a sus poderosas propiedades diuréticas, ayudando a combatir la retención de líquidos de forma natural. Con un aporte calórico casi inexistente, son una fuente magnífica de fibra, ácido fólico y vitaminas A, C y K, nutrientes indispensables para mantener tu sistema inmunológico fuerte y favorecer una digestión ágil tras disfrutar de tus asados.
Composición nutricional (100g)
- Vitaminas: A, C, E, K
- Ácido fólico: 52 µg
- Calcio: 24 mg
- Hierro: 2.1 mg
- Magnesio: 14 mg
- Potasio: 202 mg
- Azúcares: 1.8 g
- Calorías: 20 kcal
- Carbohidratos: 3.8 g
- Proteínas: 2.2 g
- Grasas: 0.1 g
- Fibra: 2.1 g
Estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de factores como las condiciones de crecimiento y el punto exacto de recolección.