Disponibilidad Alta
Garbanzo pedrosillano
3.49
€
/ Kg
Garbanzo Pedrosillano: Calidad Superior y Textura Mantecosa
El garbanzo pedrosillano es una de las variedades de legumbre más apreciadas en nuestra gastronomía. Se caracteriza por su tamaño pequeño, su forma redondeada y un pico muy pronunciado. En nuestro mercado seleccionamos la mejor cosecha para garantizarte un producto excepcional que, tras la cocción, ofrece una textura extraordinariamente mantecosa, una piel fina que no se desprende y un sabor intenso y elegante. Es la elección premium para quienes buscan la máxima calidad en sus platos de cuchara.
El Ingrediente Estrella para Guisos, Carnes y Aves
Aunque es el rey indiscutible de los potajes y el tradicional cocido, el pedrosillano es increíblemente versátil. Su capacidad para absorber los sabores lo convierte en el acompañante perfecto para enriquecer estofados de ternera, guisos de cerdo o pollo en pepitoria. Además, puedes utilizarlo para preparar un hummus suave y cremoso que sirva como guarnición exótica para unas pechugas de pollo a la plancha, o incorporarlo en ensaladas templadas para acompañar tus asados de carne con un toque saciante y nutritivo.
Fuente de Energía, Fibra y Proteína Vegetal
Incorporar esta legumbre a tu dieta habitual es un pilar fundamental para una alimentación equilibrada. Los garbanzos son una excelente fuente de proteína vegetal de alta calidad y carbohidratos de absorción lenta, proporcionando energía sostenida para todo el día. Además, destacan por su elevadísimo contenido en fibra, hierro, potasio y ácido fólico, nutrientes esenciales para favorecer el tránsito intestinal, combatir la fatiga y proteger tu salud cardiovascular de la forma más deliciosa.
Composición nutricional (100g)
- Vitaminas: B1, B3, B6, E, K
- Ácido fólico: 437 µg
- Calcio: 105 mg
- Hierro: 6.2 mg
- Magnesio: 115 mg
- Potasio: 875 mg
- Azúcares: 10.7 g
- Calorías: 364 kcal
- Carbohidratos: 60.6 g
- Proteínas: 19.3 g
- Grasas: 6.0 g
- Fibra: 17.4 g
Estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de factores como las condiciones de cultivo y la cosecha.