Disponibilidad Alta

Judía de Riñón

4.99 / Kg

Judía de Riñón: Calidad Superior y Textura Carnosa

La judía de riñón, inconfundible por su característica forma y su atractivo color, es una legumbre imprescindible tanto en la cocina tradicional como en la internacional. En nuestro mercado seleccionamos cuidadosamente la mejor cosecha para ofrecerte un grano íntegro y brillante que, tras una cocción a fuego lento, desarrolla una textura excepcionalmente carnosa, suave y mantecosa en el paladar. Su asombrosa capacidad para absorber los caldos y aromas te garantiza un resultado de calidad premium en cada plato de cuchara.

El Ingrediente Perfecto para Estofados, Carnes y Aves

Por su consistencia firme que no se deshace fácilmente, esta legumbre es la protagonista indiscutible de las recetas más contundentes y sabrosas. Es el ingrediente estrella para preparar desde un tradicional potaje hasta un exótico chili con carne, siendo el acompañante definitivo para enriquecer estofados de ternera, guisos de costillas de cerdo o un pollo a la cazuela. Además, en frío o salteadas con especias, se convierten en una guarnición nutritiva, saciante y original para escoltar unas pechugas de pollo a la parrilla o un buen chuletón.

Potente Fuente de Hierro, Proteína y Energía Sostenida

Disfrutar de un buen plato de judías de riñón es un impulso directo a tu salud y bienestar. Esta legumbre es una fantástica fuente de proteína de origen vegetal y carbohidratos complejos, proporcionándote energía duradera a lo largo del día. Además, es mundialmente valorada por su elevadísimo aporte de hierro, fibra y potasio, nutrientes fundamentales para prevenir la fatiga, regular el tránsito intestinal y proteger tu sistema cardiovascular de la forma más natural y deliciosa.

Composición nutricional (100g)

  • Vitaminas: B1, B3, B6, B9 (Ácido fólico), K
  • Ácido fólico: 394 µg
  • Calcio: 143 mg
  • Hierro: 8.2 mg
  • Magnesio: 140 mg
  • Potasio: 1406 mg
  • Azúcares: 2.2 g
  • Calorías: 333 kcal
  • Carbohidratos: 60.0 g
  • Proteínas: 23.6 g
  • Grasas: 0.8 g
  • Fibra: 15.2 g
Estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de factores como las condiciones de cultivo y la zona de recolección específica de la cosecha.