El kiwi verde es una de las frutas más completas que existen. Muy recomendado para dietas ya que sacia rapido y esta compuesto de un 80% de agua. Es rico en antioxidantes y vitamina C cubriendo más del 80% de vitamina C que se recomienda al día. Esta fruta esta completa de fibra soluble por que reduce el estreñimineto. Ayuda a digerir las proteinas de los demas alimentos por lo que ayuda a mejorar la digestión y reducir los gases.
