Disponibilidad Alta
Lechuga hoja roble
1.99
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/ Unidad
Lechuga Hoja de Roble: Elegancia, Color y Textura Tierna
La lechuga hoja de roble es una de las variedades más decorativas y apreciadas en la alta cocina. Debe su nombre a la forma de sus hojas, que recuerdan a las del roble, y destaca por su espectacular degradado de colores que va del verde lima al morado intenso. En nuestro mercado seleccionamos las piezas más frescas y tiernas, caracterizadas por una textura sedosa y un sabor delicado, con un sutil matiz que recuerda a la nuez. Es la opción perfecta para quienes buscan una ensalada con personalidad y una presentación premium.
El Acompañamiento Gourmet para Carnes y Aves
Por su delicadeza y elegancia, esta lechuga es la base ideal para guarniciones que acompañan cortes de carne de alta calidad. Su sabor suave no compite con la potencia de un entrecot a la pimienta o un solomillo de ternera, sino que aporta un frescor equilibrado. Además, su volumen y colorido la convierten en la cama vegetal perfecta para presentar unas pechugas de pollo asadas o un lomo de cerdo glaseado, elevando visualmente el plato y aportando una textura que se funde en la boca sin necesidad de masticación intensa.
Hidratación Natural y Riqueza en Antioxidantes
Disfrutar de la lechuga hoja de roble es una forma deliciosa de cuidar tu bienestar. Gracias a sus pigmentos morados, es especialmente rica en antocianinas y antioxidantes, que ayudan a proteger las células contra el envejecimiento. Con un contenido de agua superior al 95%, es un alimento altamente hidratante y bajísimo en calorías. Además, aporta vitaminas A, C y K, fundamentales para fortalecer la salud ósea y el sistema inmunológico, garantizando digestiones ligeras y una sensación de frescura inmediata.
Composición nutricional (100g)
- Vitaminas: A, C, K, B9 (Ácido fólico)
- Ácido fólico: 40 µg
- Calcio: 35 mg
- Hierro: 1.2 mg
- Magnesio: 12 mg
- Potasio: 220 mg
- Azúcares: 0.7 g
- Calorías: 14 kcal
- Carbohidratos: 2.5 g
- Proteínas: 1.3 g
- Grasas: 0.2 g
- Fibra: 1.5 g
Estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente dependiendo de las condiciones de cultivo y la intensidad del color de las hojas.